Terminübersicht

ZENbo®Balance "Kids with Moms" (Mutter-und Kind Kurs)

Wenn der Grundschulalltag zum Drama wird: Ruhetraining für Eltern und Kids

Datum: MO,

Uhrzeit: 17:00- 18:00

Ort: VHS Hettstedt

Kosten:  € (Anmeldung Homepage KVHS MSH)

Datum: Mi,

Uhrzeit: 

Ort: Alte Bücherei Benndorf, Knappenstr.10

Kosten:  € (Anmeldung Homepage KVHS MSH)

ZENbo® Balance mit Ommschi (6-9 Jahre)

...Lust auf eine zauberhafte Zenbo® Balance Stunde mit Ommschi?

Wir starten mit einem Begrüßungsritual, anschließend kommen wir zu einem Aufwärmspiel und verschiedenen Bewegungen. Am Ende dürft ihr euch auf eine schöne Entspannungsgeschichte freuen.

Datum: Mi, 04.11.2026- 16.12.2026

Uhrzeit: 16:00- 16:45 Uhr

Ort: Benndorf

Kosten: 40,00 € (Anmeldung KVHS MSH)

ZENbo® Balance Kurs- Erwachsene

Dreh dem Stress dem Rücken zu – Pause mit Wow-Effekt

Datum: Mo, 14.09.2026- 14.12.2026 ( nicht in den Herbstferien), 12x

Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr

Ort: Kinderhaus Tiegel (Het)

Kosten: 90,00 € (Anmeldung über KVHS MSH)

Datum: Mi, .2026 

Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr

Ort: VHS Benndorf, Alte Bücherei- Knappenstrasse 10

Kosten:  (Anmeldung über KVHS MSH)

NEU !!! Freie Plätze 

Datum: ab 20.08.2026

Uhrzeit: 18:00- 19:15

Ort: Klubhaus Hettstedt

Kontakt: Ines Keller, 03476-812221, k-s-v@hettstedt-klubhaus.de

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Autogenes Training für Grundschulkinder

Datum: 26.08.2026- 14.10.2026

Uhrzeit: 17- 18:00 Uhr

Ort: Benndorf

Kosten: 55,00 €

SCHNUPPERKURS ENTSPANNUNGSMETHODEN   für Erwachsene- auf Anfrage

Welcher Entspannungstyp bin ich- mit welchen Methoden kann ich am besten entspannen?
Wirkung von Entspannungsübungen
Grundlagen des Autogenen Trainings und der Progressive Muskelentspannung,
Atemtechniken und Fantasiereisen
Entspannungstipps für den Alltag

Sie lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen und erfahren, welche für Sie am besten geeignet sind.

Datum: auf Anfrage
Uhrzeit:

Ort: Hettstedt

Kosten: